Kodi Mphepo Imawononga Khungu + Malangizo 8 Otsitsimula Windburn

Kumva kwa mphepo yomwe ikuwomba tsitsi lathu kumatha kukhala kotsitsimula, koma kungayambitsenso zowawa pakhungu lathu. Tonse tikudziwa kuti kutentha kwa dzuwa kosatetezedwa kungayambitse kukalamba msanga komanso kuwonongeka kwa khungu, koma nanga bwanji mphepo? Kodi mphepo imawononga khungu?

Blog iyi yosamalira khungu ifotokoza momwe mphepo ingawonongere khungu komanso njira zabwino zochepetsera khungu lowonongeka ndi mphepo.

Kodi Mphepo Imawononga Bwanji Khungu?

Nthawi zambiri timaganizira za nyengo yowuma komanso yozizira tikaganizira za mphepo. Nyengo yamtunduwu ingayambitse kusowa kwa chinyezi mumlengalenga ndipo, pamapeto pake, khungu lathu. Mphepo imatha kuchotsa mafuta achilengedwe pakhungu, kupangitsa kuti likhale louma, losweka, ndi kukwiya. Izi nthawi zambiri zimatchedwa khungu lopsa ndi mphepo. Pamene khungu limakhala louma ndi anakwiya, ikhoza kukhala pachiwopsezo cha zinthu zachilengedwe monga kuipitsidwa ndi kuwala kwa UV, zomwe zimakulitsa nkhaniyi.

Mphepo imathanso kuwononga khungu, makamaka nyengo yoipa. Mphepo yothamanga kwambiri imatha kuyambitsa kukwapula, kufiira, komanso ngakhale chisanu. Mphepo ikawomba, imatha kunyamula dothi, fumbi ndi zinthu zina zoipitsa, zomwe zimatha kupangitsa kuti pobowo azitsekeka komanso kuphulika pafupipafupi.

Momwe Mungatsitsire Khungu Lowotchedwa ndi Mphepo

Ngati khungu lanu lakhudzidwa ndi mphepo ndipo likumva lowuma komanso lopsa mtima, apa pali malangizo apamwamba ochepetsera khungu lowonongeka ndi mphepo:

1. Hydrate: Imwani madzi ambiri ndikugwiritsa ntchito a nkhope chinyezi opangidwa kuti azithira madzi ndi kukonza zotchinga chinyezi pakhungu. Yang'anani zinthu zosamalira khungu zomwe zili ndi zinthu monga hyaluronic acid ndi ceramides.
2. Tetezani: Gwiritsani ntchito kirimu kapena mafuta odzola kuti muteteze khungu kuti lisawonongeke. Zogulitsazi zitha kuthandiza kutseka chinyezi ndikuletsa zowononga zachilengedwe kuti zisakhumudwitsenso khungu.
3. Pewani mankhwala owopsa: Pewani kugwiritsa ntchito sopo waukali ndi zotulutsa, chifukwa zimatha kuchotsa mafuta achilengedwe pakhungu ndikuyambitsanso kukwiya.
4. Gwiritsani ntchito wofatsa woyeretsa: Gwiritsani ntchito chotsuka chofewa kuti muyeretse ndi kudzaza khungu popanda kuwononganso.
5. Pewani madzi otentha: Pewani kugwiritsa ntchito madzi otentha posamba kumaso kapena kusamba, zomwe zingathe kuumitsa khungu kwambiri.
6. Valani zovala zodzitchinjiriza: Ngati mudzakhala kunja ku mphepo yamkuntho, ganizirani kuvala zovala zodzitetezera, monga chipewa ndi mpango, kuti muteteze khungu lanu ku mphepo.
7. Tetezani khungu lanu ku mphamvu zomwe zingapangitse kutentha kwa mphepo kuipire kwambiri pogwiritsa ntchito khalidwe Kuteteza dzuwa kwa UVA / UVB.
8. Pitani kwa dermatologist: Ngati khungu lanu lawonongeka kwambiri, ganizirani kukaonana ndi dermatologist. Angathandize kuwunika kuwonongeka ndikupangira dongosolo lamankhwala. Kapena lankhulani ndi dotolo wodzikongoletsa kuti akupatseni malangizo osamalira khungu.

Mphepo imatha kuwononga khungu, makamaka nyengo youma, yozizira. Amachotsa khungu la mafuta achilengedwe, zomwe zimapangitsa kuti khungu likhale louma komanso lopweteka kapena nthawi zina khungu lophwanyika komanso kutuluka magazi. Kumbukirani kuthira madzi ndi kuteteza khungu lanu pogwiritsa ntchito zinthu zosamalira khungu kuti muchepetse khungu lomwe lawonongeka ndi mphepo. Ngati mukukumana ndi kuwonongeka kwakukulu pakhungu, nthawi zonse ndibwino kuti mupite kukaonana ndi dermatologist.